Palestra - Fisioterapia in Lastra a Signa


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Dimafit in Lastra a Signa si occupa di soluzioni salute per la prevenzione primaria e secondaria e mette a disposizione un locale palestra, nel quale eseguire ginnastica posturale e ginnastica per il dimagrimento/tonificazione e studi professionali nei quali chinesiologo, fisioterapista, podologo e dietista collaborano al tuo progetto di salute.

Nella palestra posta in Via Matteotti 26/5 la ginnastica posturale e la ginnastica per il dimagrimento/tonificazione vengono indicate dopo aver eseguito specifiche valutazioni posturali, metaboliche o di fitness che individuano le peculiari necessità di ciascuno. L'allenamento in palestra è quindi utile per tornare in forma e può prevedere stretching, parte aerobica, tonificazione, propriocettiva e vascolare (cellulite). I programmi si aggiornano sistematicamente in funzione dei risultati conseguiti sia dal punto di vista posturale che da quello delle modificazioni di ritenzione idrica, massa muscolare e stima di massa grassa valutate con Bia (Akern). Per chi invece non è amante dell’allenamento svolto in palestra ma preferisce quello all’aria aperta, Dimafit in Lastra a Signa organizza corsi outdoor di ginnastica, camminata (Fit Walking) e podismo con i quali mantenersi in forma e conseguire l’obiettivo salute.

Dimafit, dal greco Dima che significa modello e dall'inglese Fit che significa adatto, è un nuovo modo di fare salute. Il nostro obiettivo è di migliorare, mantenere o ripristinare lo stato di salute dei nostri utenti fornendo servizi salute integrati.

Ogni anno la palestra organizza una manifestazione di camminata ludico-motoria e podismo patrocinata dal comune e partecipa ad alcune tra i principali eventi podistici di Firenze e del circondariato di Signa, Lastra a Signa, Malmantile, Scandicci e Badia a Settimo.

Negli studi professionali posti in via Diaz 8 in Lastra a Signa si eseguono interventi di fisioterapia, valutazione posturale, podologia ed educazione alimentare.

La fisioterapia si occupa prevalentemente della riabilitazione del post operatorio e di tutti quegli stati infiammatori acuti in cui è necessario un intervento di riabilitazione anche strumentale. Il fisioterapista utilizza Tecar Terapia (Human Tecar 902), Tens, stimolazioni meccaniche propriocettive, massofisioterapia e fisiochinesiterapia passiva e attiva per una corretta riabilitazione motoria e linfatica. La fisioterapia quindi supporta il lavoro svolto in palestra e viceversa.

L'osteopatia è medicina manuale. Il suo approccio ha una visone globale e strettamente interconnessa del sistema corpo formato dalla componente strutturale (muscolo-scheletrica), viscerale (d'organo) e cranio-sacrale (fluidifica/nevrassiale).
L'obiettivo dell'osteopatia, come per la medicina allopatica tradizionale, è il ripristino della salute del sistema corpo ma la strada per conseguire tale scopo è opposta infatti la prima tramite tecniche manuali interviene sulla struttura per modificare la funzione mentre la seconda col farmaco interviene sulla funzione per modificare la struttura.
L'osteopatia risulta efficace per:
- dolori osteoaricolari quali cervicalgia, "periartriti", epicondiliti, lombalgia, sciatica, gonalgia (ginocchia).
- riequilibrio posturale
- dolori mestruali, stitichezza, reflusso gastro-esofageo, prostatiti
- mal di testa (cefalee ed emicranie), stress e disturbi del sonno (iperortosimpaticotonia)

Le valutazioni posturali eseguite da chinesiologi con conoscenze osteopatiche sono utili per migliorare la postura e ottimizzare quelle disfunzioni corporee che possono crearsi anche dalle più banali attività quotidiane. Sedia di scrivania mal posizionata, schermo del pc disallineato rispetto alla nostra posizione, movimenti ripetuti durante il lavoro o le più semplici faccende di casa possono innescare un vizio posturale dalle conseguenze negative sul nostro apparato locomotore che risponde con mal di collo (cervicalgie o cervicobrachialgie), di spalle (periartriti o disequilibrio della cuffia dei rotatori), mal di schiena (dorsalgia, lombalgia, lombosciatalgia) o di ginocchia (gonalgia).

Il podologo è quel professionista sanitario che si prende cura dei tuoi piedi mediante interventi di igiene (calli, duroni, occhi di pernice ecc) o funzionali (metatarsalgie, speroni e costruzione di appositi plantari).

La dietista infine è quella professionista sanitaria che si occupa non solo di dieta ma anche di educazione nutrizionale utile per combattere sovrappeso, obesità ma anche coliti, acidità gastrica, difficoltà digestive e diabete in un intervento coordinato con la ginnastica svolta in palestra.