Holter metabolico

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L’Arm Band è un dispositivo multisensore che monitora il soggetto durante gli spostamenti sui 2 piani dello spazio e la temperatura cutanea comparata con quella esterna.

Come si usa

E’ un bracciale che si indossa per 48 ore giorno e notte, lo si toglie solo per fare la doccia e non necessita di accensione o spengimento.

A cosa serve

Le informazioni ricevute forniscono dati importanti:

  • consumo calorico giornaliero
  • qualità e quantità del sonno
  • tasso di sedentarietà
  • qualità di attività fisica spontanea e non
  • numero dei passi giornalieri

Conclusione

dimafit-benessere-HolderSpesso i tradizionali metodi di calcolo del fabbisogno energetico giornaliero non sono precisi, infatti è  difficile calcolare il giusto apporto calorico quotidiano per ognuno di noi. Ad esempio  una donna di 45 anni, 60 chili per 160 centimetri potrebbe avere dispendi calorici molto diversi a seconda del lavoro, dei passi che compie, della quantità ed intensità dell’attività fisica che svolge, di quanto e come dorme ecc…
Arm Band ci aiuta nella precisione e nel monitoraggio di tali dispendi e ciò lo rende indispensabile per la strutturazione di programmi nutrizionali e di esercizio mirati.