Holter Metabolico
L’Arm Band è un dispositivo multisensore che monitora il soggetto durante gli spostamenti sui 2 piani dello spazio e la temperatura cutanea comparata con quella esterna.
Come si usa
E’ un bracciale che si indossa per 48 ore giorno e notte, lo si toglie solo per fare la doccia e non necessita di accensione o spengimento.
A cosa serve
Le informazioni ricevute forniscono dati importanti:
- consumo calorico giornaliero
- qualità e quantità del sonno
- tasso di sedentarietà
- qualità di attività fisica spontanea e non
- numero dei passi giornalieri
Conclusione
Spesso i tradizionali metodi di calcolo del fabbisogno energetico giornaliero non sono precisi, infatti è difficile calcolare il giusto apporto calorico quotidiano per ognuno di noi. Ad esempio una donna di 45 anni, 60 chili per 160 centimetri potrebbe avere dispendi calorici molto diversi a seconda del lavoro, dei passi che compie, della quantità ed intensità dell’attività fisica che svolge, di quanto e come dorme ecc…
Arm Band ci aiuta nella precisione e nel monitoraggio di tali dispendi e ciò lo rende indispensabile per la strutturazione di programmi nutrizionali e di esercizio mirati.